SZERETETTEL VÁRUNK PRIVÁT EDZŐTERMÜNKBEN!
Budapest 3. kerületében megnyitottuk edzőtermünket, ahol privát és csoportos edzésekkel várunk egy igazán kellemes, barátságos és exkluzív környezetben. Kifejezetten nők számára alakítottuk ki a teret, hogy mindenki jól érezze magát, és egy támogató, motiváló közösség része lehessen.
Nálunk nemcsak hatékony edzéseket találsz, hanem egy jó hangulatú, családias közeget is. Ráadásul edzőtermünk gyerek- és állatbarát, így nem kell választanod az edzés és a szeretteid között.
GYERE, ÉS CSATLAKOZZ HOZZÁNK - NÁLUNK IGAZÁN OTTHON ÉREZHETED MAGAD!
KÖREDZÉS:
A funkcionális köredzés egy edzésmódszer, amely különböző, teljes testet megmozgató gyakorlatokat kombinál körkörös sorrendben, minimális pihenőkkel. Célja a mindennapi mozgásokhoz hasonló, természetes mozdulatsorok fejlesztése, javítva az erőnlétet, állóképességet, koordinációt és mobilitást. Az edzés során gyakran használnak saját testsúlyos, valamint eszközös (pl. kettlebell, TRX, medicinlabda) gyakorlatokat. A köredzés minden szinthez igazítható, és hatékonyan segíti a zsírégetést, izomépítést és az általános fittség javítását.
1 ALKALOM: 7500 FT / 8 ALKALMAS BÉRLET: 56.000 FT
FENÉKFORMÁLÓ SÚLYZÓS EDZÉS:
A súlyzós fenékformáló edzés olyan edzésprogram, amely elsősorban a farizmok erősítésére és formálására összpontosít, de kiegészül felsőtesti és hasizomgyakorlatokkal is. Az edzés során különféle súlyzós gyakorlatokat alkalmaznak, mint például felhúzás variációk, csípőemelés, kitörés, fekvenyomás, evezés és plank variációk. Célja a tónusos, erős izomzat kialakítása, a test arányos fejlesztése és a zsírégetés fokozása. A gyakorlatokat általában ismétlésszám és súly szerint szabályozzák, és kezdőtől haladó szintig igazíthatók. Hatékony módja a formás alak elérésének és az általános erőnlét javításának.
1 ALKALOM: 7500 FT / 8 ALKALMAS BÉRLET: 56.000 FT
ALAKFORMÁLÓ EDZÉS:
Ez az edzésforma súlyzós gyakorlatokkal célozza meg az izmok tónusát és formáját, miközben közepes vagy magas intenzitású ismétlésekkel segíti a zsírégetést és az anyagcsere fokozását . Tartalmaz alapgyakorlatokat – guggolás, felhúzás, fekvenyomás, evezés, vállnyomás – amelyek egyszerre több izomcsoportot dolgoztatnak meg.
A súlyzós alakformáló edzés egy komplex és hatékony módja annak, hogy feszes, tonizált, és egészséges testet építsünk. Rendszeres súlyzós munkával, megfelelő gyakorlatsorral, ismétlésszámmal és pihenőkkel gyorsan látható eredmény érhető el – külsőleg formásabb test, belsőleg megerősödött egészség és mentális állapot.
1 ALKALOM: 7500 FT / 8 ALKALMAS BÉRLET: 56.000 FT
TIMFIT Studio
Budapest, 1033
Szentendrei út 81.
Bejelentkezés:
Az órákon csak előzetes bejelentkezést követően van lehetőség részt venni. Foglalásodat a Motibro rendszerén keresztül regisztráció/belépés után tudod rögzíteni.
Jegy bérlet vásárlása:
A helyszínen bérlet és jegyvásárlásra nincs lehetőség ezeket előre, online, a Motibro rendszerén keresztül tudod megvenni.
A napijegyed vagy bérleted tartalmaz egy ingyenes általad választott italt a kínálatból, minden alkalommal! (Ez a GYM órákra érvényes!)
Lemondás:
Az óra kezdete előtt 24 órával van lehetőség lemondani az edzést. Ezt a Motibro foglalási rendszerben tudod megtenni a profilodba kattintva, a "foglalásaim" menüpontban. A késői lemondások vagy az órákon való nem megjelenés esetén az alkalom levonásra kerül.
Az edzéseken való részvétel és az eszközök használata mindenki számára saját felelősségre történik.
